Blog

antiinflammatorisk kostplan

To dage med antiinflammatorisk kost

Hvordan ser en dag med antiinflammatorisk kost ud? Er det ikke kedeligt? Tørt? Savner du ikke sovs og kartofler? Og bliver du ikke træt af at spise så skidesundt? Det er spørgsmål jeg får en gang imellem – fra dem der ikke kender antiinflammatorisk kost, vel at mærke 😉 En […]

Best 9 2020

Bloggens mest besøgte opskrifter 2020

I dette indlæg har jeg samlet de 9 mest besøgte opskrifter på Malins Mad i løbet af 2020. Hvis du har læst mine tidligere indlæg i samme serie, kender du nok allerede nogle af opskrifterne – der er nemlig op til flere gengangere. Og bland de 9 opskrifter er der […]

cherimoya

3 skønne opskrifter med Cherimoya

(Reklame for Fresh.land. ) 3 opskrifter med Cherimoya. Cheri…hvad? Cherimoya er en tropisk frugt som fremfor alt vokser i Sydamerika, men også i det sydlige Spanien. Det er ikke så ofte man ser den her i Danmark, men hvis du gør, vil jeg helt sikkert anbefale dig at købe en […]

De 9 mest besøgte opskrifter 3. kvartal 2020

I dette indlæg har jeg samlet de 9 mest besøgte opskrifter på Malins Mad i det tredje kvartal 2020. Jeg har tidligere lavet disse indlæg i slutningen af marts og i slutningen af juli – og nu er det søreme gået 3 måneder igen! Traditionen tro, starter jeg nedtællingen fra […]

Mine opskrifter som e-bog

Antiinflammatoriske hovedmåltider – 24 opskrifter med 0 tomme kalorierPris 59 kroner inkl. moms Måske kender du i forvejen mine opskrifter fra min hjemmeside? Jeg elsker at lave mad baseret på næringsrige råvarer, og forsøger at få en masse grønt ind i mine opskrifter på en naturlig måde. Nu har jeg […]

De 9 mest besøgte opskrifter 2. kvartal 2020

Den 1. april lavede jeg en opsamling over de 9 mest besøgte opskrifter i løbet af det første kvartal her på Malins Mad. Det var ret sjovt at se, at den gang var ikke mindre 5 af de 9 opskrifter på ‘top-listen’ fra kategorien ‘Desserter og lidt sødt til kaffen’. […]

planlæg dine måltider

Sådan planlægger jeg mine måltider

Planlægning er A og O i forbindelse med en kostomlægning. Hvis du har en nogenlunde fast spiseplan for dagen, er det nemmere at holde sig på den rette sti og du er også fri for at hele tiden tænke på hvordan du får det næste måltid løst på en sund […]

De 9 mest besøgte opskrifter, 1. kvartal 2020

Malins Mad er en antiinflammatorisk madblog og her deler jeg opskrifter på både hovedmåltider, salater, morgenmad og lidt lækkert til kaffen. De fleste af mine opskrifter her på siden tilhører kategorien hovedmåltider, men der er vist ingen tvivl om, hvad I er mest til 😉 Halvdelen af de opskrifter der […]

madklub

Antiinflammatorisk madklub

I december måned spurgte jeg på Facebook, om der var nogen der var interesseret i at mødes for at lave lidt antiinflammatorisk mad sammen. Mit indtryk er, at mange gerne vil i gang med at spise antiinflammatorisk, men at næsten lige så mange synes, at det er svært at komme […]