fbpx
Antiinflammatorisk madplan til 7 dage – oktober 2020

Madplan med 1 uges middage, inkl. opskrifter og indkøbsliste.

Opskrifterne i mine madplaner er baseret på den antiinflammatoriske kostpyramide. Måltiderne indeholder ikke rødt kød, men er enten plantebaserede eller indeholder kylling eller fisk. Fælles for samtlige madplaner er, at de indeholder masser af grøntsager.

Sammen med madplanerne får du også en indkøbsliste med alt du skal bruge til de 7 middage. Hvis du er vandt til at spise antiinflammatorisk, har du sikkert allerede mange krydderier og andre basisvarer hjemme, så husk at kigge skuffer og køleskab igennem, før du køber ind. Hvis det med antiinflammatorisk kost er nyt for dig, er der evt. lidt nye krydderier der skal købes ind, som f.eks. koriander, spidskommen og ingefær. Opskrifterne er til 4 personer.

Madplanenerne koster 35 kroner inkl. moms. Du kan vælge at betale med enten kort eller MobilePay og lige så snart betalingen er gennemført, bliver madplanen sendt til din e-mail.

35,00 kr.

Beskrivelse

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Antiinflammatorisk madplan til 7 dage – oktober 2020”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.