Dagens præmie er sponsoreret af Gyldendal
Gå-bogen, af Bente Klarlund Pedersen
Mangler du motivation til at komme ud og gå? Så kan dagens præmie med garanti give dig et kærligt skub til at komme af sted! I Gå-bogen skriver Bente Klarlund Pedersen nemlig om hvad der sker, når man går – og når man går i stå. Gå-bogen giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. Nogle af gevinsterne ved at gå, er blandt andet:
• Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.
• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.
• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.
• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.
Ønsker du at deltage i konkurrencen om Gå-bogen, skal du blot udfylde dit navn og din e-mailadresse samt dagens dato før kl. 24.00. g husk at kigge forbi Julekalenderen i morgen igen, hvor der bliver åbnet op for endnu en låge. Held og lykke! 
(Din email-adresse bliver ikke gemt eller brugt til andet udover deltagelse i julekalenderen).
KONKURRENCEN ER AFSLUTTET, MEN DU ER VELKOMMEN AT ÅBNE DAGENS LÅGE
