fbpx
Shoppen

Mine antiinflammatoriske madplaner og e-bøger bliver sendt til din e-mail direkte efter betaling. Du kan vælge at betale enten med kort eller med Mobile Pay.

Antiinflammatoriske opskrifter

syltede rødløg
Salater og tilbehør
Malin

Syltede rødløg

Du kender dem godt, de syltede rødløg. De er lige ‘prikken over i’ både i burgeren, i wrappen, på smørrebrødet, i salaten og i bowlen. De er sure og søde, sprøde og smukke. Og så er de super nemme at lave selv. I denne opskrift skifter jeg det raffinerede sukker ud mod birkesukker.

Hent opskriften »
rødbederisotto
Hovedmåltider
Malin

Rødbederisotto

I denne rødbederisotto har jeg valgt at skifte halvdelen af risene ud mod sorte ris for at få flere kostfibre. Derudover indeholder de sorte ris også en del antioxidanter (samme antioxidant som findes i aronia og blåbær), så det er generelt et godt skift.

Hent opskriften »