Antiinflammatoriske madplaner

Antiinflammatorisk madplan

Opskrifterne i mine madplaner er baseret på den antiinflammatoriske kostpyramide. Måltiderne indeholder ikke rødt kød, men er enten plantebaserede eller indeholder kylling eller fisk. Fælles for samtlige madplaner er, at de indeholder masser af grøntsager.

Sammen med madplanerne får du også en indkøbsliste med alt du skal bruge til de 7 middage. Hvis du er vandt til at spise antiinflammatorisk, har du sikkert allerede mange krydderier og andre basisvarer hjemme, så husk at kigge skuffer og køleskab igennem, før du køber ind. Hvis det med antiinflammatorisk kost er nyt for dig, er der evt. lidt nye krydderier der skal købes ind, som f.eks. koriander, spidskommen og ingefær. Opskrifterne er til 4 personer.

Madplanenerne koster 24 kroner inkl. moms. Du kan vælge at betale med enten kort eller MobilePay og lige så snart betalingen er gennemført, bliver madplanen sendt til din e-mail.

Antiinflammatorisk madplan til 7 dage – oktober 2020
Madplan med 1 uges middage, inkl. opskrifter og indkøbsliste.
Pris 24 kroner inkl. moms

Antiinflammatorisk madplan til 7 dage – december 2020
Madplan med 1 uges middage, inkl. opskrifter og indkøbsliste.
Pris 24 kroner inkl. moms

Antiinflammatorisk madplan til 7 dage – november 2020
Madplan med 1 uges middage, inkl. opskrifter og indkøbsliste.
Pris 24 kroner inkl. moms

Antiinflammatorisk madplan til 21 dage – spar 20%
I denne pakke får du madplanerne for oktober, november og december 2020.
Pris 57 kroner inkl. moms

Gem madplanen på din telefon eller computer, så har du altid nem adgang til opskrifterne. Du kan også vælge at printe planen, hvis du foretrækker at have den i papirform.

❤ God fornøjelse ❤

Der forekommer gluten, syrnede mælkeprodukter og nødder i et par af opskrifterne.

Måske er du også interesseret i mine antiinflammatoriske e-bøger?